Jeste li spremni za promjenu? …promjenu koja se odnosi na vaš životni stil? Želite se riješiti viška kilograma i masnih naslaga? Želite stvoriti navike koje […]
SVI SMO MI SAMO LJUDI! Ako krenete sa vježbanjem, bilo da izaberete grupni, poluindividualni ili privatni trening, to je pohvala za vas jer ste mrvicu osvijestili […]
Koliko puta ste si postavili nove Fitness ciljeve te izgubili interes za nekoliko dana, tjedana? Svakome ponekad dobro dođe malo dodatne motivacije, pomoći, te isplanirani trening […]
Opasna visceralna mast – kako ju držati pod kontrolom Postoje dvije vrte masnog tkiva, jedna je subkutana to je potkožna mast koju možete uštipnuti 😉 […]