27. kolovoza 2019.
Kod dijete, transformacije, promjene – nazovite to kako želite – ne radi se o tome kakvi želite biti za pola godine ili godinu dana. Radi se […]
20. kolovoza 2019.
Tko voli zagrijavati pećnicu po ljeti i uživati u kuhinji, neka klimne glavom ? Osobno jedna sam od onih koja sada klima glavom s osmjehom na […]
17. travnja 2019.
Reboot Chellenge: izbaci loše navike i sigurnim koracima kreni do cilja Nemoj biti previše strog prema sebi. Budi svjestan da za usvajanje novih navika treba barem […]
17. travnja 2019.
Želiš li do ljeta izgubiti kilograme i oblikovati svoje tijelo? Prihvati izazov i priključi se Reboot Challenge programu! Iskoristi posljednju priliku za oblikovanje svog tijela do […]
22. listopada 2018.
Osvježavajuće lađice Tko kaže da zdravo ne može biti primamljivo za oko?? Ove osvježavajuće lađice mogu itekako zadovoljite vaše nepce bilo dali se radi o doručku […]
4. listopada 2018.
DOMAĆI KRUH Napravi kruh u 5 minuta + da ga ispečeš trebat će ti još cca 25minuta, dakle: brzo, jednostavno, fino, ukusno i zdravo. Kada je […]
18. rujna 2018.
DORUČAK ŠAMPIONA Želite li izgraditi svoje tijelo i dobiti pokoji mišić kako bi mogli što brže i efikasnije sagorijevati višak potkožnog masnog tkiva onda ne možete […]
16. kolovoza 2018.
Nekoliko motivacijskih savjeta za povratak u Gym nakon ljetne stanke Ljeto čini svoje, budimo realni. Svi se mi želimo malo opustiti od svakodnevne rutine pa tako […]
16. kolovoza 2018.
Treći dio Challenger programa: Kontinuitet i ravnoteža su ključ uspjeha
16. kolovoza 2018.
Tijekom Reboot Challenge-a pričamo o moći navike Budi i dalje dosljedan u vježbanju jer to je značajna navika koja će te učiniti mentalno snažnijim i fizički […]
16. kolovoza 2018.
Prvi dio Reboot Challenge programa: Započni transformirati svoje tijelo Jesi li napokon spreman preuzeti kontrolu nad svojim životom? Imaš li dovoljno motivacije za Challenger program? Vrijeme […]
13. travnja 2018.
Opasna visceralna mast – kako ju držati pod kontrolom Postoje dvije vrte masnog tkiva, jedna je subkutana to je potkožna mast koju možete uštipnuti 😉 […]
29. ožujka 2018.
Koliko puta ste si postavili nove Fitness ciljeve te izgubili interes za nekoliko dana, tjedana? Svakome ponekad dobro dođe malo dodatne motivacije, pomoći, te isplanirani trening […]
19. ožujka 2018.
SVI SMO MI SAMO LJUDI! Ako krenete sa vježbanjem, bilo da izaberete grupni, poluindividualni ili privatni trening, to je pohvala za vas jer ste mrvicu osvijestili […]
11. lipnja 2017.
Jeste li spremni za promjenu? …promjenu koja se odnosi na vaš životni stil? Želite se riješiti viška kilograma i masnih naslaga? Želite stvoriti navike koje […]