11. February 2018.

Zašto trebate snažan „Core“ čak i ako su vam nevažne „pločice“ na trbuhu ??!!!

Jeste li svjesni činjenice da je imati dobar „Core“ puno bitnije od prekrasnih isklesanih trbušnjaka? Mnogi rekreativci misle da je „Core“ u biti šest prekrasno isklesanih […]
29. March 2018.

ZAŠTO PRIVATNI TRENING?

Koliko puta ste si postavili nove Fitness ciljeve te izgubili interes za nekoliko dana, tjedana? Svakome  ponekad dobro dođe malo dodatne motivacije, pomoći,  te isplanirani trening […]
13. April 2018.

OPASNA VISCERALNA MAST

Opasna visceralna mast – kako ju držati pod kontrolom   Postoje dvije vrte masnog tkiva, jedna je subkutana to je potkožna mast koju možete uštipnuti 😉 […]
13. April 2018.

PREDNOSTI TRČANJA

  Napisano za: Za Svjetski dan trčanja pričamo s kondicijskom i osobnom trenericom Petrom Seličanec