ZAŠTO PRIVATNI TRENING?

Koliko puta ste si postavili nove Fitness ciljeve te izgubili interes za nekoliko dana, tjedana? Svakome  ponekad dobro dođe malo dodatne motivacije, pomoći,  te isplanirani trening […]

OPASNA VISCERALNA MAST

Opasna visceralna mast – kako ju držati pod kontrolom   Postoje dvije vrte masnog tkiva, jedna je subkutana to je potkožna mast koju možete uštipnuti 😉 […]

PREDNOSTI TRČANJA

  Napisano za: Za Svjetski dan trčanja pričamo s kondicijskom i osobnom trenericom Petrom Seličanec  

PREDNOSTI ZIMSKE TJELOVJEŽBE NA OTVORENOME

Napisano za: Prednosti zimske tjelovježbe na otvorenome