
Reboot Functional & Boxing
Mobilnost, fleksibilnost, snaga, jakost, izdržljivost, eksplozivnost i
agilnost.
Funkcionalni boxing
U Reboot Functional & Boxing programu nećete lupati po vreći sat vremena!
Sadrži udarce iz više borilačkih vještina te elemente funkcionalnog treninga.
Uključuju vježbe za mobilnost, fleksibilnost, snagu, jakost, izdržljivost, eksplozivnost i agilnost.
Nemojte se bojati ako baš i niste u formi jer divna boxing ekipa držat će vas kao kap vode na dlanu!
Treninzi su osmišljeni da vas maknu iz vaše komfort zone i da sa svakim treningom pomičete svoje granice. Jer ipak glavni moto boxing grupe je:
MI MOŽEMO SVE!
Odličan je za izbacivanje stresa koji nam je sve više dio svakodnevnice i vraća vam osmijeh na lice. Svakim novim naučenim pokretom rasti će vam samopouzdanje i sigurnost u sebe.
Naša preporuka je da prvo odradite nekoliko treninga unutar Reboot Mobility i Reboot for Life programa kako bi naučili osnovne vježbe i lakše pratili ubrzani tempo boxinga.